导语:孩子平日里玩的时候表现的精力十足,怎么一到学习的时候就没了精神,表现疲倦,频频喊累。那么,这种状态到底是怎么一回事呢?
专家分析
太原安定医院心理咨询师闻莉指出:孩子出现的这种状态,是比较典型的“心理疲劳”症状。原来,在平日里孩子运动或者是玩耍后产生的疲劳,家长们可以一眼就看出,但由于家长们缺乏相应的心理知识,在面对孩子出现心理疲倦的症状时往往却被忽略了。殊不知,孩子的心理疲劳比生理上的疲劳更可怕!
1、 做家长的首先要帮助孩子减轻精神压力,对孩子的学习不能单单从分数上的高低来评判,要去挖掘孩子在日常生活中的闪光点,做到鼓励多于斥责,切不可随意打击孩子的自信心。
2、帮助孩子明确自身的奋斗目标,制定相应的小阶段目标,用过程中不断进步的成绩来激励孩子,从而提高孩子的学习兴趣,激发自信心。让孩子在不断完成小目标的成功中愉悦心情下消除身心疲劳,全身心的投入到学习中去。 心理咨询的费用有多高?点击在线咨询专家
3、改善营养,保护睡眠。可适当开展家庭户外活动,做到劳逸结合。
4、请一名专业的青少年心理咨询师帮助孩子缓解精神压力,从根源问题上去调整孩子的心理疲劳,及早帮助孩子恢复心理健康。心理咨询的方法有哪些?请在线咨询专家
太原安定医院专家提示:治疗心理疾病,一定到正规专业医院进行就诊和治疗,以免延误治疗较佳时机。太原安定“MX脑平衡康复体系”均衡调控脑神经元的兴奋度及各种情绪,3-5天症状明显改善。
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【安定提醒】:得了任何疾病不要盲目相信偏方,科学治疗才是正途,心理障碍患者尤其不能单纯依靠药物治疗,相信科学,相信安定!
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