导语：只要有人的地方就会产生人际关系，人人都希望自己拥有良好的人际关系，不同的交流方式会给人带来不同的印象，而这些人际关系印象的形成就是由许多心理首因效应组成的。学习人际关系心理学中的首因效应，可以使我们打破初次见面的僵局，学会怎样留给他人一个好印象。
那么，什么是心理首因效应?首因效应是指人与人第一次交往中给人留下的印象，在对方的头脑中形成并占据着主导地位的效应。首因效应也叫效应、优先效应或第一印象效应。
太原安定医院心理咨询师闻莉对人际交往心理学首因效应的解释：指个体在社会认知过程中，通过“第一印象”较先输入的信息对客体以后的认知产生的影响作用。它是指当人们第一次与某物或某人相接触时会留下深刻印象。 首因效应对人的印象的形成起着决定性的作用。见面，一般我们会根据对方的表情、体态、仪表、服装、谈吐、礼节等等，形成对方给自己的第一印象。
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由于首因效应的存在，第一印象在人际交往中的起着重要作用，因此我们应该重视与人交往时留给他人的第一印象。为了塑造良好的第一印象，以下7点是心理咨询师建议我们需要注意的。
1、衣着仪表得体
2、讲信用，守时间
3、主动向对方打招呼
4、待人不卑不亢
5、挺直的坐姿
6、言行举止讲究文明礼貌
7、引导对方谈得意之事
【专家建议】
往往人际关系的良好建立跟初次印象是密不可分的，除了一些仪表仪态，更需要不断提升自己的人际沟通技巧，学习人际交往心理学并掌握一些社交礼仪。当然更重要的是，我们需要的是一颗真诚相待的心，人与人交往并非一日之事，只要“人心换人心”才能促进人际关系的稳固。心理咨询对人际关系重要吗？请点击在线咨询专家
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