导语：有许多父母常常抱怨自己的孩子不听话，觉得和自己的孩子难以沟通，或是已经尽力去和孩子“沟通”，但亲子关系还是不太融洽。其实，孩子和大人的沟通方式有所不同，只有父母用心去学习，才能掌握正确的亲子沟通技巧，建立父母与孩子之间有效的沟通桥梁。那么如何建立良好的亲子关系呢?
太原安定医院心理咨询师闻莉总结了一下五大沟通技巧：
1.父母要学会聆听孩子的话
在任何情况下，父母都要认真聆听孩子在说什么，许多家长光顾着为工作忙碌，一不留意就忽略了孩子，不知不觉就造成亲子之间的鸿沟越来越大。聆听会让孩子感受到来自父母尊重与关爱，而忽略则容易使孩子产生放弃向父母倾诉的想法。
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2.父母要学会了解孩子的想法
了解孩子内心的想法非常重要。当孩子在外受到委屈时，孩子幼小的心灵可能会因此难过半天。这时候就很需要父母的关心，但如果父母只是一味地安慰他如“没关系，你要学会坚强一些”，“这没有什么好难过的”等话语，就会让孩子觉得父母一点都不能体会他的感受。但如果父母把话语适当进行一下加工，比如说：“你很难过吧?我要是你也会有这种感受的。”相信孩子听到这样的话一定会有不同的反应。
3.父母要学会使用身体语言
学会用目光、手势、微笑来表达一些看法。当孩子做得好的时候，可以与他击掌。当孩子愿意说出自己的心事时，请您面带微笑注意倾听，眼睛一定要注视他，这样孩子才觉得父母对自己很关心、很重视。千万不要边做其他事边听孩子说话，那样可能会导致孩子今后就不愿意再和父母进行交流了。心理咨询的费用是多少？请在线咨询专家
4.父母要学会使用孩子乐意接受的语言
在与孩子沟通的时候，父母尤其要注意用语。比如，当你要求孩子放学后不要在外面玩耍，要按时回家时，你应该说：“放学后你不按时回家，妈妈会担心的!”这样孩子就会感受到父母的关心，比较容易接受父母的意见。但如果你说：“放学后不准在外面玩，给我立即回家!”孩子则会感觉到你在限制他，必然产生逆反心理。
5.父母要学会表达出对孩子的爱
父母对孩子的爱要直接表达出来。在告诉孩子你爱他的同时也要教会孩子怎么样真实地表达自己对父母的情感。做心理咨询前，应该注意些什么？请直接联系在线专家咨询
【专家建议】良好的亲子关系是一种彼此相互信任、理解与尊重的关系。一旦父母和孩子成功建立起这样的关系的时候，孩子就会无意识地朝着父母期待的方向去努力。如果发现孩子心理有问题，应及时到正规的专业的心理咨询医院进行疏导和治疗，以免加重心理问题。
【专科医院保疗效】
太原安定医院，二级专科，医保定点，以患者切身利益出发，急患者所急，想患者所想，严格把控检查，诊断，治疗，复查等各方面数据准确性，规范诊疗，保证疗效。通过不断学习、研究，以疗效为保障，深受各界好评。想要更多的了解心理咨询，请直接联系在线专家咨询
温馨提示：如果身边朋友要做心理咨询，一定要及时到正规医院就医，避免耽误较佳的治疗时机，耽误病情。如果您还想了解更多，可以点击咨询在线专家，或者拨打咨询电话：0351-4946018; 医院地址：太原市五龙口街109号
