导语：随着现代社会的快速发展，关注老年人的心理健康显得尤为重要。那么，怎么加强老人的心理健康呢?
专家分析
太原安定医院心理咨询师闻莉指出：促进老年人心理健康是预防各类疾病的重要措施之一。强化老年人的心理健康，应成为大众都要关注及特别注意的事情。
应该怎样来加强老年人的心理健康呢?
1.热爱生活：随着年龄的增长及各类心理疾病缠身，多数老年人在晚年生活中往往会有心理空虚、生活乏味的感觉，从而导致大脑皮层抑制、心理疲劳，加速了衰老。此时，要引发老年人对生活的兴趣，提升对生活的满意度，以达到克服心理疲劳的目的。要做一个热爱生活的人，过去的一切都成为历史，唯有自己才是真实的。
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2.交新朋友：在退休后，离开了原本的工作圈子，以前的老朋友或是老同事，往往很难再见面，此时应结交一群新朋友，说说高兴或不高兴的事，一吐为快，从中来获得精神上的满足，以达到增强生活的信心。
3.找乐趣：离开了工作岗位，不再为工作而操劳，也不用为家庭而操心，无所事事，很容易产生失落感，因此要寻找新的生活兴趣，给自己定一个新的生活目标，也就是让自己找乐子。走出家庭，学些新东西，对消除老年的无助感，会有很大的帮助。如何应对心理疾病？点击在线咨询
太原安定医院专家提示：治疗心理疾病，一定到正规专业医院进行就诊和治疗，以免延误治疗较佳时机。太原安定“MX脑平衡康复体系”均衡调控脑神经元的兴奋度及各种情绪，3-5天症状明显改善。
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【安定提醒】：得了任何疾病不要盲目相信偏方，科学治疗才是正途，心理障碍患者尤其不能单纯依靠药物治疗，相信科学，相信安定!
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