导语：你会不会经常辗转反侧无法入睡?你会不会经常半夜醒来，然后一直清醒异常?你会不会经常因为睡眠不足，而感到全身乏力，工作没有热情?那么，要了解失眠分为哪几类型才可以对症下药？
专家分析
太原安定医院精神科专家王建军主任表示：生病并不可怕，可怕的是不知道为什么生病，有病乱求医。一旦发现有失眠疾病的征兆时，一定要及时到正规医院检查就诊，不可讳疾忌医。
失眠的分类
一、按临床表现分类
1.睡眠潜入期长：入睡时间超过30分钟;2.睡眠维持时间短：夜间觉醒次数超过2次或凌晨早醒;3.睡眠质量差：多噩梦，总的睡眠时间少于6小时;4.日间残留效应：次晨感到头昏，精神不振，嗜睡，乏力等。
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二、按病程分类
1.一过性或急性失眠，病程小于4周;2.短期或亚急性失眠，病程大于4周小于3～6个月;3.长期或慢性失眠，病程大于6个月。
三、按严重程度分类
1.轻度，偶发，对生活质量影响小;2.中度，每晚发生，中度影响生活质量，伴一定症状(易怒、焦虑、疲乏等);3.重度，每晚发生，严重影响生活质量，临床症状表现突出。
四、按成因分类
1.压力型失眠;2.焦虑型失眠;3.抑郁型失眠;4.不良嗜好型失眠。失眠应该挂什么科室？点击此处咨询在线医师
太原安定医院专家提醒：治好失眠，必须要从调整脑神经递质出发，太原安定医院“AD基因平衡疗法”，快速查明病因，专业治疗失眠，当天见效，3-7天恢复正常睡眠，无药物依赖。
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【第二】：根据病情制定方案
治疗当天：当晚就睡着，第二天不头痛，不乏力。点击咨询，我适合这种疗法吗
3- 7天：入睡时间缩短，多梦易醒状况明显减少，早晨醒来神清气爽，精神百倍。
1-2疗程：晚上欲睡感来的更为迅速，入睡困难、睡眠不深、频繁做梦、易醒早醒、醒后难眠、白天犯困等睡眠问题消失。失眠有什么症状?点击咨询专家
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【安定提醒】：得了任何疾病不要盲目相信偏方，科学治疗才是正途，失眠患者尤其不要依靠安眠药，相信科学，相信安定!
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