导语: 在失眠初期,不太重视,时间久了可能会发展成为顽固性失眠,顽固性失眠会给患者带来很多困扰,严重影响心理和身体的健康,而且顽固性失眠反反复复,难治愈。那么,长期失眠对患者本身有哪些危害影响?
专家分析
太原安定医院精神科专家王建军主任表示:失眠的年龄段已经不再局限于中年人,而是扩大到任意的年龄段。大多数失眠患者由于对失眠的专业知识了解的不全面,即使出现了相应的症状,也没有放在心上,错过了就诊的黄金时间。
长期失眠的五大危害有:
伤害一、精神疲倦和动作不协调
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伤害二、免疫力下降
抗病和康复疾病的能力低下,容易感冒、加重其他疾病或诱发塬有疾病的发作等,尤以心、脑血管病、高血压病,糖尿病、胃肠道疾病等身心疾病较为常见。
伤害三、间接涉及到经济损失以及意外事故
因为由于白天身体疲劳、精神萎糜大大增加了工作时意外事故发生的机会,不仅自己丧命还危及他人性命,对社会造成巨大损失。
伤害四、影响身体发育
16-20岁的孩子正是身体发育期,如患有严重失眠,可影响其身体发育,因为在睡眠时特别在深睡期脑内分泌生长激素较多,是促进孩子骨骼生长的主要物质。
伤害五、人际关系紧张
出现易激惹、情感脆弱、多愁善感、自我封闭、人际关系紧张、生活缺乏兴趣、性欲减煺、伴焦虑、抑郁等精神症状。怎样避免这些危害?在线咨询专家看看
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3- 7天:入睡时间缩短,多梦易醒状况明显减少,早晨醒来神清气爽,精神百倍。
1-2疗程:晚上欲睡感来的更为迅速,入睡困难、睡眠不深、频繁做梦、易醒早醒、醒后难眠、白天犯困等睡眠问题消失。点击咨询,我适合这种疗法吗
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【安定提醒】:得了任何疾病不要盲目相信偏方,科学治疗才是正途,失眠患者尤其不要依靠安眠药,相信科学,相信安定!
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