导语：现如今的社会，竞争压力、生活质量、工作环境以及工作量的大小，都成为增加人们精神压力的原因。然而，失眠不仅仅局限于中老年人，而开始向青少年蔓延。那么,哪些误区影响着失眠的治疗?
专家分析
太原安定医院精神科专家王建军主任表示：很多患者在治疗失眠的过程中存在许多误区，缺乏科学、合理的治疗方式，导致失眠症长期得不到治愈。
1.不能正确的认识失眠症。一些患者因为过分担心睡不着，在躺到床上后听表声、数数字，不断强迫自己睡觉，这样会加剧紧张的情绪，使大脑保持兴奋的状态，导致紧张性失眠。精神科医生建议在睡觉之前可以听一些舒缓的音乐或洗一个热水澡，放松自己，这样能有利于睡眠。
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2.失眠症检测复杂，存在漏诊、误诊的现象。因为抑郁症患者和焦虑症患者都存在不同程度的失眠症状，很多不正规的医院将失眠作为精神障碍的一种伴随症状进行治疗，忽视了失眠症的严重性，不能从根本上彻底治愈。太原安定医院精神科能够针对患者的症状进行针对性的治疗，从根本上缓解患者的失眠症状。
3.服用一些安定药物，不到正规的医院进行治疗。人们在出现失眠症状之后不重视引起失眠的根本原因，通过服用一些安眠药来缓解自己的症状，长时间后会产生耐药性和依赖性，停止服药后出现心跳加快、记忆力下降、情绪波动大、幻听等戒断症状。太原安定专家指出安眠药并不能根治失眠症，还会产生一些不良反应。失眠应该挂哪个科室？请与在线医师直接对话交流
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【安定提醒】：得了任何疾病不要盲目相信偏方，科学治疗才是正途，失眠患者尤其不要依靠安眠药，相信科学，相信安定!
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