导语：对于人类来说，睡眠就和水、食物、空气一般，长期的失眠对人的身体健康和精神运动有着很大的危险，失眠严重影响着我们的健康。那么，经常失眠如何影响着人们的健康?
专家分析
太原安定医院精神科专家任庆善主任指出：失眠的初期会感应全日昏昏欲睡，注意力不集中，记忆力减退，情绪不稳，长期失眠会导致头晕脑胀，心慌胸闷，甚至血压升高档。据研究表明，失眠的人患心、脑血管疾病的几率远远高于睡眠正常者。由此可见，失眠严重影响身心健康，其首要显示为：
1.身体免疫力下降，对各类疾病的抗击力削弱;
2.长期失眠会激发高血压、心脏病、高血脂、老年性痴呆;
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3.失眠会引起记忆力减退、头痛。失眠后往往会导致白日精神不振，头昏脑胀，耳鸣。导致健忘，神经衰弱等。
4.失眠影响工作、进修和生涯。失眠往往导致白天精神不振，工作效率低，紧张易怒，与四周人相处的不融洽，抑郁、抑郁、严重的还会产生消极厌世的情绪。
5.失眠可导致植物神经功能杂乱，长期失眠会造成注重力不集中，思维能力下降，发生抑郁、焦虑、精神重要等情绪。严重者可导致神经病、神经官能症等。失眠的危害有哪些行为？请咨询在线对话交流
6.经常失眠会使人过早衰老，缩短折命。失眠可以使机体抵抗力下降，降低身体本质，加快衰老，引发各种疾病，缩短人的寿命。
7.儿童睡眠质量的下降会直接影响到身体的发展发育。
8.历久失眠会导致神经虚弱和抑郁症的发生，而神经衰弱患者又会加重失眠。太原哪家医院治疗失眠较有效？请与在线医师直接对话交流
太原安定医院专家提醒：治疗失眠症，一定到正规专业医院进行就诊和治疗，以免延误病情的治疗较佳时机。太原安定医院推出较新“AD基因平衡疗法”，快速查明病因，对症下药，方可达到较佳的治疗效果。
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【安定提醒】：失眠不是大病，但危害却很大，及时并坚持治疗方可摆脱痛苦，切忌相信偏方，盲目治疗，也不可依靠安眠药，只有科学治疗才是正途，相信科学，相信安定!
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