失眠多梦的原因是什么？

    失眠多梦的原因是什么？大家都知道，中年人是家中的顶梁柱，上有老、下有小的年龄段，生活和工作压力常常都比较大，常常为了生计而奔波。在这种情况下，中年人疲乏失眠多梦就成为一种普遍现象了。那么，失眠多梦的原因是什么？怎么改善失眠多梦呢？针对这个问题，不妨看看太原安定医院的专家是怎么说的吧。太原哪家医院治疗失眠好？咨询专家

    【权威专家解析：失眠多梦的原因是什么】

    一、经济因素：中年人上有老下有小，在家里挑经济重担的主力，买房购车要贷款，孩子教育经费昂贵，年迈父母需要子女(中年人)经济帮助，礼尚往来的很多“人情债”必然会影响心理，进而导致疲乏失眠多梦。

    二、心理压力重：处于社会变革、节奏加快、竞争激烈的时代中，每个岗位上的年轻人，心理压力都很沉重，“白领人士”、“金领人士”有压力，管理人员有压力，操作工人有压力，人人有压力，白天沉重的心理压力，势必会影响晚上的睡眠质量，从而引起疲乏失眠多梦。失眠能治好吗？点击咨询专家

    三、环境因素：中年人年富力强正是工作的“黄金时期”，却面临着“人口富裕”、“外资企业冲击”，于是下岗、分流、优胜劣汰、协保、买断工龄……这些“项目”，中年人都有可能“中奖”，因压力而身心俱疲，导致中年人疲乏失眠多梦。

  

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