【导语】：睡眠浅容易做梦、睡不实，一夜都是似睡非睡的，一闭眼就是梦,一有动静就醒。。。。。。
生活中，很多人都有这种症状，这都是失眠的表现。那么，到底什么是失眠呢?
不能判断是不是失眠？在线咨询专家
【解说】：什么是失眠?
失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。表现为睡眠质量差、睡眠浅容易做梦、入睡困难等。
【类型】：失眠分为几种类型?
1、压力型失眠：
多为企业管理者、公务员、科研人员。
2、不良嗜好型失眠：
多为自由职业者、经纪人、创意人员、文化公司职员、从事与时尚有关的工作者。因为他们长期嗜好喝茶、喝咖啡、可乐、巧克力、酒精、吸烟等，刺激到了神经系统，严重妨碍了睡眠。失眠如何应对？点击咨询专家
3、焦虑型失眠：
多见于30岁以上的女性领导，比如私企老板、财务主管等。这部分女性正处于不断提升事业的人生阶段，而婚姻、家庭、人际关系无一不牵动情绪，因此很容易影响神经系统导致失眠。失眠有什么表现？专家一对一为您解答
4、抑郁型：
多为技术人员、不常与人交往的职业女性，内向的性格使得她们日常不善于表达，如遇到问题，容易产生低沉、忧郁的情绪。
5、依赖药物型：
对于长期依赖药物入睡的人来说，应及时请教医生，改变这一习惯。另外，有的减肥药物由于作用于神经，所以也严重影响了睡眠质量，建议不要服用。有失眠症状？在线咨询专家
【医生提醒】：长期失眠会导致职业受挫，身体亚健康，诱发其他疾病和精神障碍，自杀率增大。如果不引起重视，症状会越来越严重。
【治疗】：选对方法 轻松摆脱失眠
太原安定医院“AD基因平衡疗法”，均衡调理脑神经递质兴奋度及情绪，配合名贵中成药修复受损脑功能，促使失眠患者当天见效，1-2疗程恢复正常睡眠。
【推荐阅读】：什么是“AD基因平衡疗法”?
【医院】专科医院保疗效
太原安定医院，二级专科，医保定点，以患者切身利益出发，急患者所急，想患者所想，严格把控检查，诊断，治疗，复查等各方面数据准确性，规范诊疗，保证疗效。通过不断学习、研究，以疗效为保障，深受各界好评。想要了解更多？点击咨询专家
【患者心声】：失眠十年，安定助我入睡
【安定提醒】：得了任何疾病不要盲目相信偏方，科学治疗才是正途，治疗失眠应该选对疗法，方能合理规范治疗，相信科学，相信安定!
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