导语：夜晚失眠白天困乏，不喜欢交际，想换环境，反抗父母、逃学、成绩突然下降。。。。。
抑郁症患者长期忍受病痛折磨，痛苦不堪。森田疗法是国际著名的疗法，那么，森田疗法怎么治疗抑郁?
森田疗法的着眼点在于陶冶疑病素质，打破精神交互作用，消除思想矛盾。其治疗的原理是：“顺应自然”和“为所当为”。森田疗法讲顺其自然，为所当为，意思是说当焦虑来的时候，我们不去管它，做自己该做的事情，那么这些焦虑自然就会在我们做事情的过程中消失。
抑郁症有什么症状?在线咨询专家
住院期间森田疗法的操作过程分四期：
第一期：绝对卧床期
把患者隔离，禁止会面、讲话、看书报、吸烟、听收音机等，除吃饭、洗漱、大小便、写日记外，保证绝对卧床，每晚临睡前写日记，此期一般十天左右。医生对日记进行批示，卧床期间可把“顺应自然”的核心内容逐渐写进批示里，让患者自己去理解、体会，较后患者出现一种无聊、烦闷、寂寞的感觉，总想起床做事或找人讲话，而对症状的体验却淡薄了。森田疗法治疗抑郁症效果好吗？在线咨询专家
第二期：轻体力工作期
医生为患者制订出作业处方，作业分室内和室外工作。室内工作主要是扫地、拖地、擦门窗，整理房间等简单的劳动。主要以室内工作为主，仍禁止讲话，禁止看书报，禁止吸烟，听收音机等，禁止到人群中去。
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患者不管出现什么情况都要坚持认真劳动，把注意力集中到工作上，树立工作是较重要的观念，对患者的主动劳动可提出表扬，而对于患者询问的有关症状问题不予理睬。在工作中，患者会有所领悟，对自己的痛苦不再想逃避而是接受，并能带着这些痛苦坚持劳动。一般说来，患者在一周左右时会初步体验到顺其自然的道理。有问题咨询，点击这里对话专家
第三期：重体力工作期
作业主要在生产区进行重体力劳动，包括挖地、栽树、筛土、运送物品、清运垃圾、打扫厕所等劳动，回到病房后，仍坚持二期的轻体力劳动，同时参加丰富多彩的体育活动，如长跑、打篮球、打排球、乒乓球、羽毛球、健身锻炼等。抑郁症是什么引起的？专家在线为您解答
治疗的目的就是培养忍耐力、锻炼坚强的性格，努力培养自己的外向型生活态度。如果患者在医生的指导下坚持工作，那么就会逐渐适应重体力劳动，也自然对劳动产生兴趣，情绪逐渐沉静、稳定下来。
第四期：生活训练期
可让患者换上自己的衣服外出进行正常的生活，恢复原来的社会角色，要求患者保持良好的生活态度，患者可上街购买物品，参加集会和各种娱乐活动或回到家中，在以前的环境中生活。还要坚持写日记，以便医生掌握其内心体验，以利于指导。得了抑郁症怎么办？点击这里咨询专家
三步实现抑郁临床治愈
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2、【科学疗法治病症】：
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【推荐阅读】：什么是AD基因平衡疗法?
【专科医院保疗效】
太原安定医院，二级专科，医保定点，以患者切身利益出发，急患者所急，想患者所想，严格把控检查，诊断，治疗，复查等各方面数据准确性，规范诊疗，保证疗效。通过不断学习、研究，以疗效为保障，深受各界好评。了解更多抑郁症问题，在线咨询专家
【患者心声】：职场丽人患抑郁，安定帮我重归美好生活
【安定提醒】：抑郁危害很大，及时并坚持治疗方可摆脱痛苦，切忌相信偏方，盲目治疗，也不可依靠安眠药，只有科学治疗才是正途，相信科学，相信安定!
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