导语：近年来，我们在临床上发现，长夏时节，头风的发病率也在不断上升，而且多为年轻上班一族，这是为什么呢?
专家分析
太原安定医院精神科专家王建军主任指出：长夏之时，暑邪较烈，易耗气伤津，此时人们的身心都应得到适当的休养，元气才能恢复。这就是为什么要“歇夏”的原因。而上班一族，生活节奏较快，工作压力又大，精神长期处于紧张状态中，在烈日炎炎的夏天也得不到合理的休养，人体的免疫力就会下降。
同时，随着空调的普遍使用，室内室外温差过大，从高温的室外突然进入低温的室内，虽图一时之凉快，但原来正在开泄发汗的腠理，经空调风一吹突然闭合，暑邪不能外泄，风邪骤然入里，上蹿头目，阻滞经络，“不通则痛”，则为“头风”。出现一侧或双侧头、颈部抽痛、胀痛、刺痛，压榨样疼痛等。
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所以对这种头痛，我们应以预防为主。首先长夏时节，我们更应劳逸结合，紧张的工作之余，更要有充分的休息时间，保证足够的睡眠;工作环境宜轻松愉快，固定的姿势不宜时间过长;室内空调温度不宜太低，从室外进入室内，人体皮肤下的汗腺本身就是较好的自然空调，通过发汗既可调节体内的温度，又可将暑邪宣泄于外，所以出汗时，不宜用凉水洗澡，不宜用强冷风猛吹头部;饮食宜清淡，少吃冷饮，多喝水，多吃水果和新鲜蔬菜，以保证人体足够的水分和营养。头痛的危害有多大？请咨询在线医师
如头痛反复发作，不断加重，应到医院检查，排除器质性病变。中医中药治疗头痛的方法很多，我们在中医辨证施治的基础上，加入有明显止痛作用的中药，再根据头痛的不同部位，加入引经之品，使药直达病所;对工作过于紧张者，还可结合心理治疗，以放松过于紧张的身心，以减少头痛发作的时间和频率，改善症状，继而使头痛症逐渐消失。头痛该挂哪个科室？请与在线医师直接对话解答患者疑问
太原安定医院专家提醒：头痛也是病也应尽早治疗，而且屡次出现头痛问题一定要尽早检查，不能自行滥用药物治疗，以免加重头痛症状。太原安定医院“AD多元修复疗法”专业治疗头痛，3-7天病情基本缓解，1-2个疗程达到临床治疗标准。
【推荐阅读】：什么是“AD多元修复疗法”?
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针灸刺激，药物靶向作用于病灶，可强效平复过于亢奋的神经元;治疗3-7天头痛症状缓解。经常头痛怎么办?点击咨询专家
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【安定提醒】：头痛危害大，只有科学治疗才是正途，切忌相信偏方，盲目治疗，相信科学，相信安定!
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