导语：神经衰弱主要是由于精神压力过大造成的，主要表现有失眠，耳鸣，记忆力下降，烦躁不安等症状，得了神经衰弱的人会感觉到特别痛苦，那么到底应该如何治疗呢?
【专家分析】
太原安定医院精神科任庆善主任表示：治疗神经衰弱，必须了解病情的症状及发病原因，才能对症下药，达到较佳的治疗效果。下面有太原安定专家推荐几种缓解神经衰弱的巧办法。
1.学会自我减压。几乎每个人在面临学业，工作和生活压力的时候都会感觉到力不从心，或者压力过大，但是一定要学会自我减压，自我疏导，不要过度的担心，事实证明我们过度焦虑是没有必要的，你所担心的事情往往不会发生，另外，将你认为不可能的目标分解成若干个小的目标，也可以有效的减轻压力。
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2.学会自我催眠。神经衰弱的主要表现之一便是失眠，失眠是很痛苦的，尤其是在有精神压力的时候，担心自己休息不好没有精力去处理明天的事情，往往越是担心越睡不着，这时候要学会自我催眠，这里的催眠并不是心理学上说的专业的催眠，而是指在自己出现失眠状况的时候，能有适合自己的办法让自己安然入睡。比如数数，静卧，甚至自我暗示等。
3.坚持体育锻炼。失眠主要是神经系统活动紊乱，而坚持体育锻炼则可以使身体的各个机能能够很好地工作和配合，提高机体的免疫力，而且运动所产生的疲劳感会使你很快入眠。
4.尝试中医中药。神经衰弱其实并不难治，推荐患者尝试中医中药，找医院的神经科，大夫给你诊脉之后会根据病情给你开几方中药。基本上喝完就会好转的。所以不用太担心。导致神经衰弱的原因是什么？咨询在线专家解答
5.保持精神愉悦。很多人得过一次神经衰弱之后不会再得第二次，但是很多人却会反复，较根本的原因就是后者的心理状态，要保持乐观的心态，精神愉悦，这样神经衰弱才会永远远离你。
6.心胸宽广。做一个心胸宽广的人，一般的小事不要往心里去，得失不要过于计较，顺其自然，大度宽容，这样的人不仅生活的简单快乐，人缘好，而且一般很少生病的。
因此，上述的都是缓解治疗神经衰弱。要想彻底治疗病症，选择治疗方法是关键的一步。太原安定医院推荐“AD基因平衡疗法”治疗神经衰弱，快速查找病因，对症下药，达到临床的治愈效果。
治疗神经衰弱的4大优势
1、精准、快速检测病因
只需要10分钟便可检测14种脑神经递质，准确扫描定位大脑中受损神经元，定量检测神经中枢神经递质的功能，精确判断导致疾病病因，为分析病因、科学治疗提供依据。
2、专业防复发，治病更安全
打破传统治疗模式，将传统中医中药、针灸按摩和超低频电波磁疗相结合，通过内外调理，辨证论治，改善神经递质环境，有效维护神经组织的完整性。同时增强改善微循环和组织营养，有效防止神经元病变再次复发，防治疾病复发。治疗神经衰弱，哪家医院较专业？请直接咨询在线专家
3、规范花费少，疗效有保证
该疗法通过专业、规范、科学的治疗，能够让多数患者在短期见效，且治愈率高，重度患者一个疗程病情有明显的好转。在减少住院费用的同时，还将恢复、治疗期缩短一半，大大减轻了患者的经济负担。
4、科学治疗，避免反复
通过脑循环治疗仪治疗改善脑血液循环，基因技术制成药剂，能更快速渗透，专家全程跟踪指导，治疗更安全，见效快，标本兼治，区别于传统的治疗特点，基因平衡疗法做到低风险，不易反复。
【安定提醒】
医院拥有先进的预约挂号系统，为每位患者争取较佳的治疗时机，享受较权威医疗资源，申请较优惠的治疗费用。网上挂号，即方便快捷，在线咨询第一时间获取较需要信息。热线电话：0351-4946018 医院地址：太原市五龙口街109号
