导语：强迫症在我们现在的生活中是一种很普遍的现象，这种现象的病人会对于很多事情都实行完美主义的情况，虽然病人认识到自己这种心态是不正确的，但却不能改变它，那么，强迫症的治疗有效方法是什么呢?
专家分析
太原安定医院精神科专家任庆善主任指出：强迫症一般以起病缓慢，病程较长，症状可持续多年，或时轻时重为特点。病前性格特征明显，发病年龄较早和病程较长者愈后欠佳。下面是太原安定专家介绍治疗强迫症的方法有：
1、宣泄方法：这种方法主要是让强迫症病人说出自己的紧张情绪，把内心的痛苦情绪尽情的发泄出来，说出自己所恐惧的情景，这样也就能降低恐惧感;说出自己紧张的情景，也能起到缓解紧张的情形;像把自己过去曾在某个情景、某个时候受到的心理创伤、不幸遭遇等紧张、焦虑、恐惧的心理都诉说出来，再由专业医生进行解释，以化解这些不良的症状。
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2、听其自然：在做很多事情的时候，都要学会听其自然的情况，应该怎么办就怎么办，而且在做完了这件事情的时候，就不要再去想它了，也不要再去评价它，有些东西忘记了总比带着要好，就好像有时出去了，担心门没有锁好，这个时候就想开点，没锁就没锁，不理了;经过一段时间的努力来克服这些所带来的焦虑情绪，那么强迫症的症状就会慢慢的消除。
3、多参加文体活动：从事各种有趣的文体活动，也是强迫症的治疗的一种方法，可以解除生活或工作中的单调、乏味，减少精神压力和紧张情绪，坚持正常的学习与生活，做自己应该做的事，让生活充实起来，就会减轻症状的干扰，恐惧和焦虑也会逐渐减轻。如何预防强迫症的复发？请咨询在线专家做详细解答
太原安定医院专家提醒:对于强迫症的治疗，可通过调节日常起居来进行调，若通过自我调节不能缓解，影响到自己的正常生活的患者，就要采用科学的强迫症的治疗方法进行治疗。太原安定医院“AD多元修复疗法 ”专业治疗强迫症，1-3天见效，重度患者5天左右病情有明显好转。
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太原安定医院，二级专科，医保定点，以患者切身利益出发，严格把控检查，诊断，治疗，复查等各方面数据准确性，规范诊疗，保证疗效。通过不断学习、研究，以疗效为保障，深受各界好评。了解更多关于强迫症问题，在线咨询专家
【安定提醒】：得了任何疾病不要盲目相信偏方，科学治疗才是正途，尤其恐惧症患者不能单纯只靠吃药，相信科学，相信安定!
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