导语：遇事好发急，不能控制情绪，暴躁易怒。。。。。
随着生活压力的加重，很多人都有情绪累积，有时候暴躁易怒，甚至演变为暴躁症。那么，暴躁症有哪些表现呢?
【解析】：暴躁症有什么表现?
1、在一定场合受到不利于己的刺激就暴跳如雷的人格表现缺陷。.遇事好发急，不能控制情绪;
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2、头昏,头憋胀,沉闷,头部有紧缩感重压感;
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3、脖子后背发紧发沉,周身发紧僵硬不适,四肢麻木;
4、手脚心发热,周身皮肤发热,但量体温正常,全身阵热阵汗,或全身有游走性疼痛,游走性异常感觉。暴躁症怎么缓解？点击对话专家
专家提醒：暴躁症会影响自己的情绪，造成人际关系紧张，发现一定要及时治疗。
几个小方法摆脱暴躁症：
1、早上浇几盆花草
它们不占太多地方，而且仅需要一两分钟的照顾，却能为居家或办公提供物超所值的心理慰藉。
2、写便利贴
在电话机上贴一个卡通小粘纸，或者用颜料涂上一点，这是提醒你接电话时慢一点、说话短一点、感觉自信点，同时在拿起听筒前先来一个深呼吸。或者腾出一只手来捏一下空闲的耳垂，轻轻将它转圈揉搓，数到十下，然后调换方向。完成后，转移听筒。暴躁症如何治疗？专家一对一为您解答
3、陪宠物
多花时间陪伴下小狗，不管是自家的还是别人家的。研究显示与狗玩耍时，比与人为伴时更容易放松，更容易释放天性。
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4、与同事和咖啡
与同事一起去星巴克有助于精神振奋，喝茶叶也是。不过一个人喝茶或咖啡，如同喝闷酒一样，并不一能使得郁闷稍减，所以先行融入吧，即便不行，也不至于钻牛角尖。如果效果不明显，不妨下班后去游泳，游泳是释压的理想方式。了解更多关于暴躁症问题，在线咨询专家
5、洗桑拿
较之普通强度的运动，每天半小时高强度的锻炼有助于减低身体压力，而且良好的效果能维持长达90分钟。注意给运动留间隙，因为过度运动会促使大脑提升皮脂醇含量，让人情绪骤升骤降，事后疲惫不堪。
【专科医院保疗效】
太原安定医院，二级专科，医保定点，以患者切身利益出发，急患者所急，想患者所想，严格把控检查，诊断，治疗，复查等各方面数据准确性，规范诊疗，保证疗效。通过不断学习、研究，以疗效为保障，深受各界好评。想要了解更多?在线咨询专家
【安定提醒】：暴躁症危害很大，及时并坚持治疗方可摆脱痛苦，切忌相信偏方，盲目治疗，只有科学治疗才是正途，相信科学，相信安定!
咨询/预约电话：0351-4946018;
医院地址：太原市五龙口街109号
